Какую физическую нагрузку выполнял ученик, если его частота сердечных сокращений (ЧСС) после выполнения упражнений составила 132 удара в минуту.
(1) низкую (3)развивающую
(2)поддерживающую (4)тренирующую
Какие внешние признаки характеризуют данную физическую нагрузку?
(5)значительное покраснение; сильная потливость; дыхание через рот и значительно учащённое; неуверенные движения;
(6)не отмечены изменения в окраске лица; нет пота;
(7)резкое покраснение кожи лица и туловища; появление одышки; дрожание конечностей и нарушение координации;
(8)небольшое покраснение; дыхание учащённое, но ровное; движения не нарушены.