Биологические процессы в организме протекают с определенной ритмичностью, волнообразно.Важнейшим свойством приспособительных реакций организма является способность организма менять интенсивность расходования и восстановления (регенерации) различных структур в зависимости от частоты и силы воздействия окружающей среды.Существует тесная взаимосвязь между пространственной и временной организацией биологических систем.
Каждый орган имеет свой биологический ритм с присущими ему периодом и частотой. Период — это время одного полного колебания, а частота — число колебаний в единицу времени.Колебания биохимических процессов происходят как на уровне клеток, так на уровне организма и вне его.Для своего жизнеобеспечения организм стремится сохранить определенный уровень и амплитуду колебаний.При совпадении периодов колебаний двух ритмов происходит их синхронизация, а при достоверном несовпадении — десинхроноз.Окружающая среда, ритмы Солнца, Луны и другие ритмические воздействия могут оказывать влияние на частоту и амплитуду биоритмов.Многие внешние ритмы являются синхронизаторами биоритмов — их еще называют датчиками времени.Биологические ритмы организма — это фон, на который накладываются периодические и непериодические изменения факторов окружающей среды.Предсказуемость этих явлений (движение Земли, Луны и планет относительно Солнца) дала возможность живым объектам запрограммировать особенности поведения, обеспечив предвосхищение возможных перемен.Смена дня и ночи, сезонов года, ритмы солнечной активности (СА), фазы Луны, приближение и удаление планет — все это взаимодействует с биологическими ритмами человека.Цикличность биологических процессов выражается в непрерывном чередовании усиления и ослабления деятельности определенных клеток, тканей, органов и организма в целом.