Расстояние между монитором и твоими глазами должно составлять около 60 см.Чтобы глаза не уставали,через каждые 10 минут работы за компьютером дай им отдых-отводи их от экрана монитора и смотри на какой-нибудь удаленный предмет. Каждые 20-30 минут нужно делать небольшой перерыв.
Переведите Пожалуйста ...