Я точно не уверен, но попробуй так: твоя формула - равенство кин и потенц энергии. Т.к. суммарная у мебя 0.002 Дж, то в момент равенства каждая по 0.001 Дж. Массу считаем известной, так как ты ее нашел.
w=2п/T. Значит, приравниваешь часть с косинусом например, так у тебя остается неизвесной только t. Находишь значение квадрата косинуса, так как w,A,m - известны, и дальше из триганометрии легко находишь t? Самому расписать сейчас возможности нет, но вроде так должно быть