1 столбик:
Т.к. в обеих частях неравенства есть одинаковые слагаемые (350), то их в расчёт можно не принимать, поэтому
а > 580
a = 581; 582; 583; 584; 585
Проверим на одном примере:
а + 350 > 580 + 350
581 + 350 > 930
931 > 930
Равенство верно.
-------------------------------------------------
2-ой столбик:
а - 3 < 560 : 7
a - 3 < 80
a < 80 + 3
a < 83
Принимаем: а = 82; 81; 80; 79; 78
Проверяем:
82 - 3 < 80
79 < 80
Равенство верно.
-----------------------------------------------------
Извините, там похоже другое неравенство:
а * 3 < 560 : 7
3a < 80
a < 80 : 3
a < 26, (6)
Принимаем: а = 25; 24; 23; 22; 20
Проверяем:
3а < 80
3* 25 < 80
75 < 80
Неравенство верно.